Участники губернаторского проекта «Активное долголетие» занимаются в комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Журавушка». Здесь егорьевцам доступны мастер-классы по латинским и бальным танцам, занятия скандинавской ходьбой, лечебной физкультурой и плаванием. Опытные специалисты центра подберут для каждого оптимальные нагрузки.
Занятия лечебной физкультурой помогают укреплять опорно-двигательный аппарат, скандинавская ходьба на свежем воздухе улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижают риск развития старческой деменции и инсультов.
Добавить комментарий