Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Журавушка» перевел занятия в онлайн-формат, в том числе и занятия по дыхательной гимнастике. Она поможет избавиться от стресса, снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний органов дыхания. Физические упражнения укрепят организм и поддержат мышцы в тонусе. Занятия йогой помогут сохранить гибкость и подвижность суставов.
Часовые занятия проходят по расписанию в социальной сети ВКонтакте и доступны д л я всех желающих в онлайн-формате и в записи.
Добавить комментарий