Как снизить риск заболевания сахарным диабетом, рассказала врач Ступинской больницы

С 11 по 17 ноября в России проходит неделя профилактики сахарного диабета. В Ступино на этой неделе проходит акция по диагностике сахарного диабета, которая состоится в центре общественного здоровья и медицинской профилактики 14 ноября.

Как рассказала врач-терапевт Ступинской больницы Ольга Гречкина, сахарный диабет — серьезное хроническое заболевание, которое возникает из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или неспособности организма эффективно его использовать. По данным ВОЗ, в мире зафиксировано около 200 млн заболевших, причем их реальное число может быть вдвое больше. Наиболее распространен диабет II типа, составляющий 85% всех случаев, которым чаще болеют люди старше 40 лет. Основными факторами развития диабета II типа являются наследственность, ожирение, стрессы и неправильное питание. Для профилактики заболевания рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, а также регулярно заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю.

Добавить комментарий

E-mail не публикуется. Поля, отмеченные *, обязательны для заполнения!